Спросонок

[vodolady]

Что-то я перестала любить подремать днём. Вот как щас: и продрыхла-то всего-ничего, полчасика, а проснулась и никак не могу врубиться: какой сегодня день, месяц, год, век, где я, кто я, что делать и кто виноват... :)))
Башка чумная совершенно.

А ещё командировки изрядно выбивают из колеи. И морально, и физически. В прошлую поездку я умудрилась не заболеть, благодаря сильнейшему стрессу,- минус на минус даёт плюс, как оказалось. А нынче герпес расцвёл во всю губу; я такая красотка - Анжелина Джолли отдыхает :)))
Витаминки пью, как доктор прописал, только нихрена они не помогают, иммунитет их не воспринимает как средство для собственного укрепления.
А вы чем иммуностимулируетесь? (водьку не предлагать, она мне не вкусно! ;) )

Comments

[berest.livejournal.com]

регулярно есть и спать + умеренные физические нагрузки - вот лучшее средство для укрепления иммунитета. Можно попробовать контрастный душ: холодный и тёплый/горячий попеременно.Закончить холодным - от него сужаются сосуды и, выйдя из ванной, вы не потеряете много тепла. Знаете, так и алкоголь действует - расширяет периферические сосуды, что ощущается,как тепло, но замёрзнуть насмерть пьяному легче.
Насчёт герпеса - действенное средство - ацикловир/зориракс (мазь). Но надо применять при первых симптомах, потом менее действенно.
А насчёт иммуномодуляторов, вроде элеутерококка, и т.п. я скептичен. Слишком слабое у них действие. Если вообше, оно есть.

[vodolady.livejournal.com]

Спасибо за такой замечательный ответ!
Я уже прохлопала момент с ацикловиром, теперь только ждать, пока "выболит", и корки не отрывать, самое главное :)))

[kotenka-m.livejournal.com]

Я на ацикловир в таблетках перешла - пара дней терапевтических доз и герпес исчезает не начавшись. Беру ацикловир-акри 400 мг.

[vodolady.livejournal.com]

Помню-помню, но началось всё в дороге, момент был упущен :(((