Ночное

[vodolady]

Как-то я неправильно уснула. В девять вечера. Выспалась.
Теперь сижу в тырнете, пью кофе и слушаю дождь.
Хороший такой дождь,- к утру, наверное, смоет все остатки снега.


Мысли всякие лезут в голову. Про то, что мне ничего не надо и ничего не хочется. Про то, что я всё откладываю на потом,- плохо это.Надо учить гражданское право. Надо доделать курсовую. Надо написать текст выступления на большое и толстое совещание. Надо переобуть машину. Надо пробежаться по магазинам и купить какую-нибудь тряпку - совсем беда с гардеробом, не влезаю ни во что. Надо... ой, так много всего надо!
А я не хочу. Ничего не хочу. И не могу понять, почему такое. То ли действительно сил нет из-за низкого давления, то ли это такая официальная внутренняя отмазка, что я из-за низкого давления вся такая размазанная? Кофе пью вёдрами. Элеутерококки всякие пробовала - бесполезно. Что-то такое нужно, чтобы снова стать "энерджайзером", носиться, успевать делать 33 дела одновременно, ещё и болтая при этом по телефону. Где-то же я раньше черпала силы. И куда всё делось?

Comments

[aliasska.livejournal.com]

а витаминки поколоть ?

[vodolady.livejournal.com]

Только что прокололи в дневном стационаре. Кроме синяков на попе, ничего не произошло :)

[aliasska.livejournal.com]

просто у меня та же история - зимой носилась. радовалась жизни и всех любила.
Сижу щас спать не иду, странное ощущение будто чето не доделала, а чего - не знаю, и не хочу ниче делать.
давление всегда 90/60 ещще :(

[stas12rus.livejournal.com]

Аналогично!

[vodolady.livejournal.com]

А на лекциях так спаааааать захочется.... :)))

[ulka-happy.livejournal.com]

Парагвайский чай мате пробовали? НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую. Им и живу иногда. Вот маненькая справка про него в дополнение ко всяким википедиям (писала для знакомицы одной - тут копипастну):
Мате - это уникальный продукт. Есть даже знаменитое исследование Института Сеченова про мате. Тоись "научно доказано":
- действующее вещество - матеин. Алколоид, почти близнец кофеина, но действует часто противоположно; не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов в виде бессонницы и тремора от передоза.
- снимает алкогольную интоксикацию; снижает абстинентный синдром при алко- нарко- табачной детоксикации.
- выводит из организма кучу всего ненужного, в т.ч. активно выводит молочную кислоту из мышц (крепатура после активных физзанятий).
- снижает высокое давление; повышает низкое давление (факт! я по жизни гипотоник, спасаюсь мате. но во время беременности давление подскочило и зашкативало. угадайте? ага. спасалась мате - той же дозой).
- бешено повышает работоспособность!!!! из своего опыта: на мате можно не спать двое суток (больше не приходилось проверять) и при этом оставаться бодрой, внимательной, сосредоточенной и умиротворенной одновременно. (только не надо ждать действия как от ведра кофе: "бумс" не будет. мате начинает действовать минут через 40. причем, так мягко, что просто не осознаёшь, что вот уже с полчаса тебе жить вполне себе приятно и работается вкайф). и не бывает состояния гибрида Башмачника с Мартовским кроликом и Соней, как после кофейных возлияний. и, что самое приятное, и чего не бывает от кофе,...
- если ложишься спать после большого количества мате - сон как у младенца. потому что он ещё и снотворное (а вот, оказывается, бывает!)
- нормализует обмен веществ (матеманы не дадут соврать - проблем с кишечником у них не бывает. хотя, вру: у меня мой любимый мате иногда вызывает изжогу - гастрит у меня).
- содержит почти всю таблицу менделеева и, как говорят, жутко полезный хлорофилл в безумных количествах. поэтому дополнительно к воздействию матеина снижает аппетит (на большой утренней чашке мате, заваренного на молоке с пару ложек мёда я могу продержаться без чувства голода до позднего ужина. правда потом обманутый организьм срочно навёрстывает... так что лучше не злоупотреблять. но в качестве завтрака - чудненько!)
Короче, ещё наверняка кучу всего забыла уже (писала в своё время здоровенную статью "промате" для одного журнала)))
И, кстати, исторический факт: после завоевания Америк, иезуиты наладили поставку некоторых товаров из Нового света в старый. Самой большой статьёй дохода была добыча местного серебра. Но иногда и она уступала пальму первенства поставкам в Европу мате. Да, в 17-18 веке это был страшно модный при дворе напиток, который употребляли и как лекарство...
Многим, правда, не очень нравится вкус мате. Если его заварить горячей водой, он сильно горчит. Но он вполне себе заваривается тёпленькой. Но всё равно к нему нужно привыкнуть. Он такой, с дымком, подкопчёеный. Вот и супружник мой мате тоже терпеть ненавидит. Но пьёт как лекарство (ага, закрыв глаза, чтоб не видеть, заткнув нос, чтоб не нюхать и заткнув уши, чтоб не слышать, как сам орёт (с) )))) Он в него сахара фигачит чуть ли не до состояния сиропа и пьет. Потому что на себе убедился - ни чай, ни кофе не могут так нАмертво и нАдолго вернуть физическую и умственную работоспособность, ясность ума и отличное настроение (он же ж, сцуко, ещё и антидепрессант помимо всего прочего).
В России покупала в чайных магазинах. В Штатах выписываю по интернету прямо из Аргентины. 3 кг на пол-года примерно мне хватает... Вот так вот :)))

[vodolady.livejournal.com]

Спасибо, Юленька, пожалуй, стоит попробовать. Вообще-то к чаям я равнодушна кроме зелёного "Земляника со сливками". Но раз НАДО... :)))

[tot-kto-reshaet.livejournal.com]

В данном исследовании впервые рассматривается связь между употреблением мате и раком легких. Результаты неутешительны: независимо от курения, ежедневное употребление мате дает о себе знать. Причем эффект от мате более заметен при плоскоклеточном и мелкоклеточном раке (группа 1 по Л.Крейбергу/в классификации Л.Крейберга)[32]
Википедия

[metodichka.livejournal.com]

подскажите, пожалуйста, а тот, который Вы в чайных магазинах покупали - каких фирм? После Вашего ответа я поняла, что мне этот продукт жизненно необходим. Но - его сейчас так много во всяких супермаркетах - догадываюсь, что бОльшая часть - какая-нибудь фигня. А очень хочется найти действенный =)))

[alex-akishin.livejournal.com]

Это просто Весна, будоражущая мысли.:)

[vodolady.livejournal.com]

А, ну да,- про весенний авитаминоз-то я и забыла! ;)))

[olbul.livejournal.com]

лев вообще только а начале мая в себя придёт и оживёт

[vodolady.livejournal.com]

...выйдет из анабиоза! :)))

[krakozyabra-ya.livejournal.com]

катастрофическая нехватка солнечного света!
Про давление и эелеутеракоки это тоже моя песня, но заметила,что когда появляется солнце. тогда все возвращается на круги своя и батарейка энерджайзер снова начинает работать.

[vodolady.livejournal.com]

Солнце, выходи, энерджайзеры разрядились!!! :)

[ella-gor.livejournal.com]

Низкое давление - это и есть соль проблемы. Все гипотоники вялые и слабые. Так что надо работать над давлением! Весь вопрос: как?

[vodolady.livejournal.com]

Давай мате будем пробовать! ;)

[irblska.livejournal.com]

Передвигаюсь вприпрыжку от кухни к компу и обратно, на большее ни желания, ни энергии... Окошко периодически открываю, дышать становится легче, но делать все равно ничего не хочется...

[vodolady.livejournal.com]

Ну точно, весна! Будем кушать витаминко, ждать солнышка и верить в светлое и прекрасное! :)

[the-mumla.livejournal.com]

Оля! Йога!!! помогает, правда)

[vodolady.livejournal.com]

Верю. Но ведь сил же нету.- порочный круг! :)))

[ulka-happy.livejournal.com]

А вот, кстати, вспомнила, гинкго билоба ещё есть. Я недавно чай в пакетиках кокупала, там ройбуш и гинкго. Таки повышает давление (в отличие от чистого ройбуша). Но у меня от него сильнейшая головная боль наступает. Думала совпадение, ан нет, таки болит. Так и стоит сиротливо на полочке начатая пачка... Но, может, это чисто индивидуально? Только вот в России я такого чая не встречала. А чисто настойки гинкговые или там, капсулы - страшно дорогие были, я помню. Но, на всякий.
А мамуля моя (ещё больший гипотоник, чем я) несколько лет употреблял настойку ягод лимонника китайского (не путать с лимонграссом и т.п.). Лимоник вообще очень похоже на женьшень действует. Но и привыкание к нему такое же. И синдром отмены и протчая, и протчая. Но раз уж мы про способы борьбы с низким давлением, то вот, всё, что знаю.

[vodolady.livejournal.com]

Лимонник китайский я пила - без успеха :(

[ulka-happy.livejournal.com]

О! Совсем забыла! Есть, есть у мате один "побочный эфеект"! Если крепенького мате кружечку навернуть (речь идёт об объёме примерно в пол-литра), кишечник начинает быстро-быстро работать. Эффект кратковременный (я бы сказала, единовременный, не длится), но ярко выраженный. Что, кстати, на мой взгляд, не так уж и плохо ;)))

[vodolady.livejournal.com]

Таких проблем, ТТТ, нет :)))