похудательные страдания...-2

[vodolady]

Отпуск неотвратимо приближается! Уже с завтрашнего дня!!! В предвкушении поездки к теплым морям (вдруг получится?), мысли о стройной красивой фигуре превратились в навязчивую идею. С целью эту идею реализовать были предприняты следующие действия:
1. Строгая диета плавно перетекла в ОЧЕНЬ строгую диету. Проще перечислить, что я ем, чем публиковать бесконечный список ограничений. Не буду делать ни того, не другого, ЖЖешечка этого не выдержит. :)
2. Куплен абонемент в тренажерный зал, где кроме разнообразных тренажеров есть еще инструктор Коленька с фигурой а ля Турчинский......... так, не отвлекаюсь!!! Абонемент приобретен недрогнувшей (почти) рукой, ибо уж если "уплочено", придется ходить, а не филонить под разнообразными предлогами... После первого занятия мышыцы болели так, что пошевелиться было невозможно! Причем, все одновременно, хотя и с разной степенью интенсивности. Сегодня полегче, даже по кнопочкам могу тыкать :))) Завтра опять пойду!
3. Приобретен целый арсенал вспомогательно-похудательных средств типа сжигатели жиров, блокаторы калорий, похудательные чаи, коктейли, ЖКТ-транзит (надеюсь, предназначение его понятно из названия), антицеллюлитные кремы и...вроде всё.
4. Извлечены из пыльных углов обруч с утяжелителями, степ-тренажер и скакалка :)))
5. Ах, да, чуть не забыла, с этого надо было начинать, - записалась в сообщества, связанные с похудением и диетами, и самое главное, обрела союзницу-единомышленницу в лице френдессы.... имя не буду называть, она сама-умница, догадается, что речь о ней, спасибо ей за поддерживающие посты и оптимизм!
 Результат - за первую неделю - минус 5 кг, за вторую - НОЛЬ!!! Вес без боя не сдается, так что "и вновь продолжается бой!"

Продолжение следует...

Comments

[platinowiy.livejournal.com]

кому чего))) я вот вес наоборот набрать не могу((((

[lenchik13.livejournal.com]

+1

[vodolady.livejournal.com]

Гы-гы-гы!!! А вы ЕСТЬ не пробовали?! :)))

[lenchik13.livejournal.com]

Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать.

[lady_elberg.livejournal.com]

У меня та же беда. Худею я быстро, стоит только при желании убрать из рациона белый хлеб и сахар. А вот набрать вес - это из области научной фантастики. Кости торчат. Жуть.

[colette31.livejournal.com]

Вот умница. Продолжай, будем друг друга поддерживать!

[vodolady.livejournal.com]

Бум старацца! :)))

[olbul.livejournal.com]

а я тихою сапой худею… без таких издевательств над собой. ем только утром и чуть-чуть в обед.

[vodolady.livejournal.com]

Если бы я могла не есть вечером... Тогда все эти зверства не понадобились бы...

[lady_elberg.livejournal.com]

На второй неделе вместо сброшенных килограммов будет приобретённый гастрит, ибо на таких диетах сидеть нельзя. Диета должна быть не такой, чтобы ничего не есть, а такой, чтобы есть умно и правильно. Иначе можно нанести организму непоправимый вред.

[vodolady.livejournal.com]

Ох, не говори доктору...знаю... :(((

[lady_elberg.livejournal.com]

А что толку знать, если ты продолжаешь себя сводить в могилу?

[oberst-one.livejournal.com]

С таким постом можно попасть в ТОП-10 френдленты :)

Целиком поддерживаю lady_elberg насчёт гастрита. Есть и ещё один пунктик: резко сбросишь (а 5 кг за неделю - это резко), после наберешь ещё больше.

Делюсь рецептом "как не есть после шести": пить горячую воду, можно чай, можно ряженку/йогурт питьевой/варенец/кефир. Иными словами: "хочешь есть - попей".

В любом случае желаю хорошего отпуска :)

[vodolady.livejournal.com]

Спасибо! Учту про "попить"! :)))

[palych12rus.livejournal.com]

1. Влюбиться
2. Понервничать
3. Уехать
Смотря,что кому ближе. Вобщем сменить обычный образ жизни и соглашусь с Натальей: "хочешь есть - попей"

[vodolady.livejournal.com]

1. Да ну, нафиг!
2. От нервничанья ем в 2 раза больше, - заедаю...
3. Постараюсь, все зависит от суммы КАСКО+ОСАГО+налоги, если не запросит страховая руку и ногу, может и получится ;)

[d-i-k-o-b-r-a-z.livejournal.com]

Жуть.
Да, красота - это страшная сила (с) - но цена, цена... ;(