Проблема, однако!

[vodolady]

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?! Вопрос не праздный. Лето на носу,так сказать...
Моя многолетняя война с лишним весом приобрела затяжной характер.
Про физическую активность даже не говорите! Все эти шейпинги-фитнесы-степ-аэробики - категорически не моё. И бег по утрам тоже. Плаванье раз в неделю - на больший подвиг я не способна.
Наладить режим питания тоже не получается, ну никак! С утра есть не хочется совершенно, пообедать путем некогда - обхожусь перекусом набегу, а вот вечером начинается сплошное непрерывное захомячивание чего-нибудь... понемножку, но очень часто. Как-то так...
Гипнозу и внушению, кодировкам всяким не поддаюсь, проверено! "Докторы Борментали" тоже отпадают.
Остаются, как вариант, всевозможные сжигатели-прожигатели жиров и килокалорий... Вот я и интересуюсь знать - что бы такое съесть, чтобы похудеть?!?!   О, боги, йаду мне, йаду! (с) Есть у кого-нибудь опыт победы в этой нелегкой борьбе?

Comments

Только пример не бери с меня! :)

[alexiy-nik.livejournal.com]

У меня был странный опыт похудания: я просто захотел похудеть и силой мысли похудел за год килограмм на 10-15! Ничего особенного я не делал, спортом не занимался, диеты не применял. Правда, напряженно работал и не ел на ночь и всё. Правда, установка постепенно исчерпала себя и в течение последующих двух годов я опять потолстел. :)
Надо бы мне снова настроиться. :)

Re: Только пример не бери с меня! :)

[vodolady.livejournal.com]

Я тоже просто хочу похудеть! И работаю напряженно. Силы мысли не хватает ;)

Re: Только пример не бери с меня! :)

[alexiy-nik.livejournal.com]

Я сам не знаю как это объяснить. Не находится слов описать сей феноменчик. :) Скорее всего, это ерунда, конечно. Всего лишь стрессы и гормональные какие-то сдвиги дали о себе знать. А может и нет. Возможно всё. :)

[alexiy-nik.livejournal.com]

Наверное это общая проблема для всех женщин. Моя жена, думаю, подписалась бы под твоими словами. :) По крайней мере, мне со стороны видится аналогичная твоей картина. :)

[vodolady.livejournal.com]

Мне скинуть-то всего 5кг! Но как???

[mike-yola.livejournal.com]

Некоторые доктора (думаю, тебе , наверняка, известны их имена :)) сказали
Винокуров - ты взрослый мальчик!!!
Поэтому:
1. переходи с пива на водку/коньяк
2. не ешь после шести вечера

в данном случае ключевое - ПОСЛЕ ШЕСТИ!!!

[olbul.livejournal.com]

жена пили не похудательные, а какие-то дрыстательные таблетки и чаи. говорит, эффективнее, чем сжигатели

[palych12rus.livejournal.com]

ключевое слово "не ешь", ну и агрофитнесс!

[vodolady.livejournal.com]

У меня период компьютерной активности, совпадающий с повышенным аппетитом, как раз после шести и наступает. :((( Держу себя в руках второй день (похрустывая шоколадкой :-D)

[vodolady.livejournal.com]

От этого эффект быстрый и кратковременный, потом вес опять набирается, и для организма такие встряски даром не проходят! Не будем рисковать. :)

[vodolady.livejournal.com]

А я думала, ключевое слово - КОНЬЯК! Гы-гы-гы!

[princes-hedviga.livejournal.com]

Мож, водки попить? Вместо шоколадок?

[vodolady.livejournal.com]

Водьку мой организьм категорически не принимает, не нравицца она ему. Только калорийный коньячок :)))

[princes-hedviga.livejournal.com]

Эврика! Залить холодильник водкой)))

[vodolady.livejournal.com]

Гыыыыыы:)))

[princes-hedviga.livejournal.com]

Если серьезно - завидую... Не хочу есть ни до 6, ни после(