как?

Как заставить себя выйти на улицу?
В магазины не надо,- всё есть. Гулять не хочу. В гости тоже. В кино тем более.
А на воздух надо! Да и дивану с ноутом надо уже отдохнуть от меня...
Предложите повод какой-нибудь, чтобы выползти, пожааааалуйста! :)))